抖音视频发布时间的三个小秘密

一、在抖音这个庞大的社交平台中，有一个被广大用户和创作者公认为“黄金发布时间”的规律，这个规律被简洁地概括为“四点两天”。这里的“四点”指的是周一至周五的早晨7至9点，这个时间段大多数人在刚刚睡醒，利用刷抖音来唤醒精神或打发上班路上的无聊时光；中午12至13点，忙碌了一上午的人们终于可以休息，利用用餐时间浏览抖音，关注自己喜爱的小哥哥、小姐姐是否更新了新内容；下午16至18点，对于上班族而言，工作接近尾声，可以利用这段时间翻翻抖音，放松身心，期待下班；晚上21点左右，下课后或下班后整理完毕，终于可以躺在床上，而刷抖音成为了最佳选择。至于“两天”，主要指的是周六和周日，在这两天里，人们可以随心所欲地安排自己的时间，不受限制地享受抖音带来的乐趣。这个规律几乎覆盖了用户在抖音上活跃的峰值时段，因此毫不夸张地说，它被公认为抖音内容发布的黄金时间。

二、对于在抖音上已经有一定经验的“老司机”来说，他们更看重内容的打造和打磨。尽管如此，他们在发布时间的选择上也有各自的策略，大致可以分为以下四类：

1. 固定时间发布：这类老司机不关心所谓的最佳发布时间，而是每天在固定的时间发布内容。这样的做法既能满足忠实粉丝的期待，也能让团队成员心中有数，明确自己的发布截止时间。

2. 追逐热点发布：抖音的热点内容主要来源于内部产生、平台引导和外部延伸到内部。老司机们会迅速抓住热点，制作出符合自己风格的内容，并迅速发布，以吸引粉丝和获取曝光。

3. 错峰发布：目前，很多大号集中在下午16至20点发布内容。这个时间段用户活跃度较高，对放松和娱乐的需求也更为强烈。因此，很多老司机选择在这个时间段的提前或延后半小时发布，以期在作品不多时获得更多曝光和推荐。

4. 自由发布：有些老司机在发布时间上没有固定规律，他们会根据自己的经验和尝试，选择不同的时间发布内容。例如，有一位拥有200多万粉丝的大号作者就发现，从凌晨1点到早上7点发布作品，其数据甚至比白天发布的还要好，这或许是因为他们吸引了更多的夜猫子用户。

三、关于发布时间，以下几点值得注意：

1. 参考同类型大号的发布时间：成功的抖音账号往往有相似之处，他们的发布时间值得我们学习和借鉴。在新账号的成长过程中，可以先跟随这些大号的发布规律，再根据自己的情况选择合适的错峰时间。

2. 结合主流用户的使用时间：除了参考同类型大号，我们还可以结合自己的产品、服务或标签的主流用户使用场景来决定发布时间。例如，健身类账号应避开工作时间发布，催眠类账号则无需选择白天，美食类账号则需考虑用户在用餐、睡前或上下班途中的观看习惯。

3. 参与热点、热搜和平台活动：热点、热搜和平台活动都是带来大量曝光的绝佳机会。及时参与这些活动，能够帮助内容获得更多关注和推荐。