抖音7天养号教程是什么？抖音养号有哪些禁忌？

随着社交媒体的迅猛发展，抖音平台逐渐成为人们关注的焦点。众多用户纷纷入驻抖音，期望通过发布短视频吸引流量，进而实现收益增长。特别是新开通的抖音账号，在前期需要经历一个“养号”的过程。以下是一份为期七天的抖音养号教程，旨在帮助新用户更好地把握养号技巧。

一、抖音冷启动阶段（养号第一步）

1. 使用手机号自带流量注册抖音号；
2. 保持账号资料原始状态，不进行任何修改；
3. 关注2-3个热门账号；
4. 观看推荐、附近视频，进入抖音首页，观看推荐视频至少5个，浏览附近同城的抖音视频；
5. 在1-2个感兴趣的视频下评论，以消费者思维进行评论，如“不错啊”、“学习了”等；
6. 前三天主要以观看视频为主，不发布任何视频；
7. 关注20个左右同城粉丝较少的账号；
8. 在积累1万粉丝前，不要在账号任何地方留下微信号或敏感词汇。

二、养号期间注意事项

1. 在了解抖音养号所需时间后，新号用户应首先满足以上几点，然后开始执行；
2. 在养号期间，模仿正常用户使用抖音，使用正常头像、简介，可随意填写一句话，但不要留下广告、微信等联系方式。

三、具体操作方法

1. 选择热门主播，为其第一个视频点赞后退出；
2. 进入第二个视频，留下评论或表情；
3. 进入第三个视频，进行转发，可转发至朋友圈或个人小号；
4. 观看抖音直播，前7天每天观看热门主播直播30分钟，如不喜欢观看，可挂着直播，偶尔发送一句话或表情；
5. 在7天养号期间，每天打开抖音刷视频15-45分钟。

四、抖音养号禁忌

1. 遵循一机一卡一号原则，一个抖音号绑定一个手机一个手机号；
2. 账号不要频繁登录登出，也不要用同一个手机登录多个抖音号；
3. 不要使用模拟器，同时批量玩多个抖音号；
4. 不要进行异常操作，如频繁点赞、评论、大规模关注账号、频繁修改个人信息等；
5. 不要在账号未养成的情况下，急于追求收益、引流。

总结：以上便是为期七天的抖音养号教程，希望对广大抖音新用户有所帮助。在注册抖音账号后，请先按照上述方法养好账号，再进行视频发布。关于抖音养号的具体问题，如养号时间、作品发布、赚钱方法等，均可在此教程中找到答案。祝您在抖音平台上取得优异成绩！