抖音上热门最佳时间：据说这两个时间点发抖音，最容易上热门！

在探讨抖音平台上的热门发布最佳时间节点时，我们可以参考易观发布的2018年2月数据图表，该图表揭示了用户活跃度的时段分布。根据图表显示，抖音用户活跃时段从早上9:00持续至晚上23:00，活跃度保持稳定，几乎没有显著下降。这一现象表明，除了睡眠时间外，用户几乎随时可能浏览抖音内容，无论是职场人士还是学生群体，利用碎片时间浏览抖音已成为一种普遍现象。

进一步分析图表，我们可以观察到，中午饭后的13:00和下班时间18:00是用户点赞的高峰时段。此外，易观数据显示，饭前和睡前是用户使用抖音的密集时段，其中62%的用户会选择在这段时间内使用抖音，而10.9%的用户会在如卫生间和通勤路上的碎片化时间使用。特别是在睡前以及周末和节假日等整段时间，用户活跃度和点赞率均达到高峰。因此，在这些时间段发布内容，尤其是提前10分钟发布，以避开平台的审核周期，能够有效提高内容的热度和用户互动。

在明确了抖音热门发布最佳时间后，我们还需关注抖音账号运营的禁忌和优化策略。

一、抖音账号运营禁忌

1. 视频内容禁忌：包含硬广、LOGO、水印、烟酒、纹身、政治敏感内容、诽谤侮辱他人、着装暴露、低俗不雅内容、色情内容、频繁私信粉丝、抄袭、假冒抖音官方人员、涉及黄赌毒和暴力血腥武器（如刀枪）的视频，均可能被平台拒绝通过。违规内容一旦被检测到，将面临以下处罚：
2. 流量限制，热门内容被屏蔽。
3. 功能限制或使用限制。
4. 视频删除，账号被封数日。

5. 严重违规或多次违规，可能导致永久封号。

6. 账号操作禁忌：包括使用模拟器频繁登录账号、频繁切换账号、同一IP下操作多个账号等行为，均可能触发平台的安全机制，导致账号被封禁。

二、抖音账号优化策略

1. 前期养号，提升权重：为了防止账号被平台误判为营销号，新注册的账号需要进行前期养号操作。这包括模拟人工操作，如每日浏览视频、关注他人、点赞评论转发他人内容、观看直播等。通常建议养号时间为3至7天，以帮助平台识别账号类型和内容标签，从而获得更多推荐。

通过上述策略，我们可以有效地优化抖音账号，提高内容曝光度和用户互动，从而在竞争激烈的平台上脱颖而出。