抖音全新防沉迷视频是什么？有什么用？

在抖音平台上，观众们时常能够目睹到著名作家周国平先生的身影，他通过一系列精心制作的休息提醒视频，引导用户在享受短视频娱乐的同时，不忘适时地放下手机，进行适当的休息。据悉，这些视频由周国平先生亲自参与录制，旨在倡导用户合理、适度地使用手机。

本次周国平先生参与拍摄的休息提醒视频分为两个场景：白天与夜晚。在白天的视频中，周国平先生放下手机，面带微笑地站在桌前，轻声说出“时间到了”，随后起身准备出门，同时向屏幕另一端的网友们发出温馨的提醒：“看手机也有一会了，出去走走吧。”他望向窗外，吟诵了自己著作中的名句：“窗外无物长驻，风景永远新鲜。”这番画面不仅意境深远，更激发观众们放下手机，去户外呼吸新鲜空气，欣赏窗外的美景。

在夜晚的视频中，周国平先生放下书本，提醒还在熬夜“看热闹”的网友们该休息了：“世界上有很多好玩的事，一天是看不完的。”这些视频内容丰富，既富有教育意义，又充满人文关怀。

抖音平台在休息提醒视频方面不断创新，春节期间更是推出了“吾皇猫”定制休息提醒视频，并与创作者@时差岛合作，推出节气相关视频内容，以优美的自然景观提醒用户注意休息。据悉，抖音的休息提醒机制已覆盖全年龄段用户，除了休息提醒视频，还有时间管理功能。用户可以在“我-侧边栏--时间管理”中自行设置休息提醒和睡眠提醒间隔，系统会在约定时长后通过弹出顶部横幅、播放休息提醒视频等多种方式提示用户休息。此外，该模块还会记录用户使用时长及变化趋势，帮助用户了解并改善软件使用习惯。

抖音相关负责人表示，平台希望用户在使用抖音时都能有所收获，同时也倡导用户适度、合理使用。未来，抖音将继续创新休息提醒形式，丰富休息提醒内容，更好地服务用户。

值得一提的是，抖音近日宣布全面升级平台预防网暴能力，为用户提供了8项功能，全方位管理评论和私信。其中，针对不当私信，新上线“风险提醒”和“负向内容过滤”等功能；针对已发送的不当评论，即将上线国内首个“发文警示”功能，进行拦截。至此，抖音已成为国内首个为用户提供多场景下预防网暴能力的平台。这一举措无疑为用户营造了一个更加健康、和谐的网络环境。