抖音限流了怎么恢复？要怎么做？

在抖音平台运营过程中，用户可能会遭遇流量锐减的现象，表现为视频点赞与评论数异常。这种情况通常意味着抖音平台对该账号实施了限流措施。本文旨在探讨抖音限流的原因及恢复策略。

一、抖音限流恢复策略

1. 确定限流原因：首先，需识别导致限流的视频，将其删除。同时，对历史作品进行全面审查，确保无违规内容。若发现可投放DOU+速推的视频，即使不在列表中，也应予以删除。

2. 视频重制：删除视频后，可进行去水印、删改违规内容等操作，重新制作视频。然而，为避免影响恢复效果，建议在重制后暂缓上传，待一段时间后再发布。

二、恢复限流的具体措施

1. 检查账号信息：确保账号名称、头像等不含有广告营销词汇，如“xx产品代理”或“要xxx加xx”等。若发现违规，应立即修改为正常信息，并发布合规视频。

2. 避免违规操作：杜绝大量刷赞、买粉、互赞等违规行为。搬运他人作品、频繁切换账号等行为亦属违规。针对买粉买赞，若粉质较低，数量较大，则难以挽救；若粉质较高，数量适中，可通过养号等操作挽回。

3. 确保内容垂直度：内容垂直度指发表某一领域内容的专注程度。抖音平台会根据用户发布的内容为其打上“标签”，进而推荐相关用户。若内容杂乱无章，算法机制难以精准推荐，导致完播率、评论率低，推荐率下降。为此，需明确账号定位，模仿同类型大号，创造独特内容。

总结：抖音限流对用户及商家均带来不利影响。了解限流原因，采取针对性措施，有助于恢复正常流量。在运营过程中，应严格遵守平台规则，确保账号合规，以获得良好的用户体验和流量分配。