抖音如何投屏到电视（这份抖音使用指南值得收藏）

为了确保孩子们在暑假期间能够享受到既有教育意义又充满乐趣的时光，抖音平台特地为家长与孩子们精心编制了一套暑期使用指南。以下为详细内容，敬请查阅与收藏。

一、抖音暑期学习日历：知识充电，惊艳开学季 本年度暑期，抖音平台携手中国科协“科创中国”项目，推出了一系列丰富的学习资源。从7月7日起，每隔周四，中国科学院和中国工程院院士将定期在“院士开讲”官方抖音账号分享前沿科技知识和研究进展。同时，自7月12日起，抖音联合中国物理学会、北京师范大学科学教育研究院，于每周二晚7点在“中国物理学会”官方抖音账号推出“科学1小时”物理直播课程。

此外，7月27日，抖音将启动“夏日光合季”，届时北京大学戴锦华教授、复旦大学徐英瑾教授、王德峰教授等知名学者将进行专场直播。徐英瑾教授将带来《给青少年的哲学入门课》系列直播，共计7节课，引导青少年探索自我与世界的关系。更多神秘嘉宾将陆续揭晓，敬请期待。

在“方寸大观 国图视听”官方抖音账号中，每周一和周三晚将播放“年华易老 技忆永存”非遗纪录片；每周五下午5点，播出国家图书馆讲坛精华讲座；每周六晚8点，“高山科学经典”抖音账号将邀请多位科学家解读科学经典著作。

二、抖音暑期护眼指南：科技助力，守护视力健康 《中国儿童青少年近视防控大数据白皮书》显示，2021年全国儿童青少年近视率高达52.7%。为了有效防控青少年近视，抖音在原有“蓝光弱化”功能的基础上，于暑假前夕推出了“护眼提醒”功能。

该功能基于“20-20-20”护眼法则，即每使用手机20分钟，应停止操作，远眺20英尺（约6米）外的物体20秒钟，以缓解眼睛疲劳。在抖音青少年模式下，用户连续使用20分钟后，系统将自动提醒休息20秒，眺望远方，有助于放松睫状肌。

家长和孩子们可通过在青少年模式下选择“我-右上方≡-护眼模式”来开启“护眼提醒”功能。此外，抖音青少年模式还新增了投屏功能，家长与孩子可将横版视频投屏至电视机或投影仪上，以减少近距离观看屏幕的时间。

自去年9月起，抖音对青少年防沉迷措施进行了升级，14岁以下实名认证用户自动进入青少年模式，且无法自行退出。同时，平台为14-18岁实名用户提供内容推荐、社交、搜索等多方面的安全保护。

在这个暑假，让我们共同关注视力健康，开启抖音青少年模式，科学护眼，度过一个既充实又安全的假期。