抖音丢了怎么找回？

在抖音平台上，若不慎遗失了账号，以下步骤可助您高效找回：

首先，启动抖音应用程序，于界面下方点击“我”图标，随后在屏幕右上角点击由三条横杠组成的菜单图标，以此进入应用菜单。

接着，在弹出的菜单中选择“设置”选项，进入设置界面。

在设置页面中，仔细浏览至“反馈与帮助”选项，并点击进入。

进入“反馈与帮助”页面后，在页面顶部找到“自助服务”区域，并点击进入。

在“自助服务”页面中，定位至“账号找回”选项，并点击打开。

根据系统提示，选择合适的找回方式，并按照指引填写相应的个人信息。

值得注意的是，抖音账号的找回途径主要包括：利用原注册手机号、使用抖音账号以及通过实名认证信息。若不幸遗忘手机号和抖音号，且所寻账号未进行实名认证，则可能面临无法找回账号的风险。

若您仍能回忆起注册时使用的手机号，鉴于抖音平台实行实名认证，您只需通过发送验证码进行身份验证，即可顺利找回账号。