抖音怎么看自己一共刷了多少？

在抖音平台中查询个人浏览历史的具体步骤如下：

首先，需启动手机上的抖音应用程序。随后，用户应点击应用界面右下角的“个人中心”图标，进入个人账户界面。

在个人账户界面中，用户需浏览至显示关注人数的部分，并点击进入。这一步骤将用户引导至关注列表界面，其中包含了用户已关注的作者及其发布的视频。请注意，此功能仅限于用户已关注的账号和视频。

除此之外，用户还可以通过以下路径查找浏览历史：在个人中心界面中，寻找并点击“喜欢”标签。点击后，用户将看到一系列已标记为喜欢的视频，这些视频即构成了用户的浏览历史记录。建议用户在浏览到感兴趣的视频时，通过点击视频下方的小星星进行标记，以便日后快速回顾。

若用户记得特定视频作者的ID，还可以利用抖音的搜索功能，通过输入作者ID来检索相关的浏览记录。

综上所述，抖音平台虽未提供直接的历史浏览记录查看选项，但通过上述方法，用户仍可有效地查询和回顾自己的浏览历史。