抖音全新防沉迷视频是什么？有什么用？

在抖音平台上，众多用户时常能够目睹到知名作家周国平先生的身影，这不仅仅是对他作品的认可，更是对他倡导健康生活方式的积极响应。据悉，这些视频是周国平先生亲自为抖音平台录制的休息提醒内容，旨在引导公众合理使用手机，倡导健康的生活节奏。

周国平先生的休息提醒视频分为白昼与夜晚两个不同的场景。在白天的视频里，周国平先生将手机轻轻放下，面带微笑地提醒观众：“时间到了。”随后，他从座位上起身，准备出门散步，并温馨地建议：“看手机也有一段时间了，不妨出去走走。”他望向窗外，吟诵自己著作中的名句：“窗外无物长驻，风景永远新鲜。”这一幕，既展现了窗外的美景，也传达了鼓励人们走出室内，呼吸新鲜空气的意境。

夜晚的视频中，周国平先生放下手中的书本，提醒还在沉迷于屏幕的网友：“世界上有很多好玩的事，一天是看不完的。”这番话语，既是对网友的关怀，也是对时间价值的深刻理解。

抖音平台在休息提醒视频的创新上不遗余力。春节期间，平台推出了“吾皇猫”定制的休息提醒视频，同时与创作者@时差岛合作，推出了与节气相关的视频内容，通过展示祖国各地优美的自然景观，提醒用户注意休息。

抖音的休息提醒机制已经覆盖了全年龄段的用户。除了视频提醒，平台还提供了时间管理功能。用户可以在“我-侧边栏-时间管理”中自行设置休息提醒和睡眠提醒的间隔，当达到预设时长后，系统会通过弹出顶部横幅、播放休息提醒视频等多种方式，提醒用户休息。此外，该模块还会记录用户的使用时长及变化趋势，帮助用户了解并改善软件使用习惯。

抖音平台的相关负责人表示，他们希望用户在享受平台内容的同时，也能有所收获，并倡导用户适度、合理使用手机。未来，平台将继续创新休息提醒的形式，丰富内容，以更好地服务用户。

值得一提的是，抖音近期宣布全面升级平台预防网暴的能力，为用户提供了8项功能，全方位管理评论和私信。其中，新上线的“风险提醒”和“负向内容过滤”等功能，针对不当私信进行管理；针对已发送的不当评论，平台即将上线国内首个“发文警示”功能，进行拦截。至此，抖音已成为国内首个为用户提供多场景下预防网暴能力的平台。这一举措，不仅体现了平台对用户安全的重视，也彰显了其在维护网络环境健康方面的社会责任。